活血吃甚么好？推选多少款活血化瘀养生汤
发布时间：2024-10-27 14:22:02 作者：玩站小弟 
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我要评论血以及善详尽分割，气滞则血瘀。而活血能让你的气色变患上更好。那末喝甚么汤能活血化瘀行气呢?推选多少下这多少款活血化瘀汤。当归红枣煲鸡脚质料:鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆
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血以及善详尽分割 ，活血好推活血化瘀气滞则血瘀 。吃甚而活血能让你的选多气色变患上更好。那末喝甚么汤能活血化瘀行气呢?少款推选多少下这多少款活血化瘀汤 。
当归红枣煲鸡脚
质料:鸡爪5个 ，养生猪肉(瘦)50克，活血好推活血化瘀当归5克 ，吃甚枣(干 ，选多大)4颗，少款桂圆(干)6颗 ，养生枸杞子1小把 ，活血好推活血化瘀食盐1小匙，吃甚水过多 。选多
做法:
1.鸡脚斩成小块 ，少款瘦肉切块 ，养生红枣、枸杞 、桂圆以及药材洗净
2.锅中烧水，水开后放入鸡脚以及瘦肉焯烫
3.焯烫后捞出，冲洗清洁概况浮沫 ，放入炖盅 ，退出红枣 、枸杞 、桂圆以及药材 ，加饶富水
4.隔水炖2-3个小时
5.喝以前退出少许盐调味即可
成果:在粤菜中 ，当归是一种罕用来煲汤或者炖肉的药材 ，它甘温质润 ，可能补血活血 ，还可能消肿止痛。而且对于女性来说，当归可能调经止痛 ，润肠通便，对于血虚也有确定辅助 。
桃红四物汤
质料:当归 、熟地 、川芎 、白芍各 、桃仁 、红花15克 。 。
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